mur mur mur

今日體重:67.8
>今天還是咳不停，所以跟醫師多要了止咳化痰的藥，醫師還多問了是要化痰還是要治療喉嚨發癢? 照例問了排便狀況，明明就已經拉到沒東西拉了，還說我大便不順是怎樣? 也有問我食欲好不好，問我喝不到足夠的水半夜會不會起來大便，完全沒有呢! 我甚至還可以控制我的小菊花鬆緊度怎麼可能輕易烙賽呢，雖然有時候還是有放屁不小心放出蛋花湯的時候，大抵上都還過得去。
>繼上次護士問我要不要跟她們合照被我拒絕之後，今天櫃檯的櫃檯又再度凹我幫他們寫小感言，要我寫寫吃藥的心得跟排便的狀況，我客氣的婉拒了，他要是知道我對這個療法排斥的要死就不會想要我寫了吧? 這種把吃進去的東西原封不動的再拉出來的減肥方法真是有夠不健康的!!!這種減肥方法不瘦才有鬼!!!那個埋針我看根本就是障眼法吧?! 埋一盤還要800咧，真是搶錢!!!

(Dec 23) 四
今日體重: 68.1
早:7-11 吐司+cafe
中:鴨肉米粉
晚:全家滷味燙

(Dec 24) 五
今日體重: 67.6 
早:cafe+培根蛋餅
午: Cereal Bar+紅豆湯
晚:海鮮臭臭鍋

>白天吃第一包藥完馬上就莫名的噁心噁心! 到公司喝了一杯水吃了早餐之後還是沒有好，蛋餅只吃一口就跑去烙賽了，烙賽完才比較好一點。
>晚上回家十點多又拉一次~而且是趁我放屁的時候偷偷噴出來的~害我跑去廁所洗內褲~槓!!! 

(Dec 25) 六
今日體重: 67.6 
早:cafe+炒蛋
晚:炒蛋剩菜+熱狗+Baby18 all you can drink

>今天去微風無印買聖誕禮物進無印前跟後就拉了兩次，非常不方便。到處跑來跑去買禮物跟晚上dress code的outfit, 台北這種雨絲下的要死不活得令人煩躁，但我決心要改掉抱怨天氣的壞習慣，畢竟天氣是無法被控制的，所以no complaint!!
>晚上要去喝酒，酒的熱量感覺很高呢! 晚餐因為吃了剩下brunch的吐司還是有點擔心熱量，但是去夜店一定會喝酒的，肚子餓得受不了只好去小七買支熱狗果腹。

(Dec 26) 日
今日體重: 66.4 (<-久違的66!!!!!)
早:海鮮豆腐鍋+皮蛋豆腐+星巴克半糖焦瑪
晚:7-11紐澳良雞翅+關東煮(兩片香菇+魚豆腐+黑輪)+低糖高纖豆漿

>睡到12點起床跟同學碰面拿東西，壓根忘記吃藥。出門後就想要吃飽再回家了，所以今天沒吃藥就吃了今天的第一餐，還吃超飽的，好罪惡感!!!!
>晚餐看似很少，其實吃到一半就吃不下了，還有我實在是被關東煮逼瘋了，也有可能是近期太常吃，覺得一整個難吃，短期內不會再選擇關東煮了。

(Dec 27) 一
今日體重: 67.6 
早:星巴克半糖香草密斯朵+1/2培根蛋三明治
午:打拋豬+大薄片+雲醬高麗菜+白飯1.5碗
晚:可麗餅

>一點都不意外又看到67.....唉....so sad.......
>今天拉了三次，菊花有刺痛的感覺.......T_T
>晚餐你沒看錯，我的確破戒吃了澱粉，如果硬是不讓我吃澱粉的話我可能就會跑去吃罪大惡極的鹹酥雞了啊!!! 午餐吃雲泰料理，打拋豬好好吃呀~~~~(幸福)

(Dec 28) 二  
今日體重: 67.8 (我遭到報應了....昨晚吃太好....T_T......麻辣火鍋離我越來越遠了)

早:星巴克半糖香草密斯朵+培根蛋三明治
午:親子動
晚:一根香腸+甘蔗汁

>今天只有拉兩次~菊花的皮膚好癢喔~變太乾了啊~今天晚上開始擦玫瑰花蕾膏保養一下
>午餐錢忘記吃藥了，my god!!! 晚餐只吃一根香腸+甘蔗汁

(Dec 29)三
今日體重: 67.7(完全沒起色，我晚餐已經吃狠少了耶)

早:星巴克半糖香草密斯朵*2 + 培根蛋餅
午:大陸妹+客家小炒+糖醋里肌+白飯半碗
晚:costco:clam濃湯*2/3+烤鴨pizza*1/3+可樂1/3

>今天拉了三次有，吃完晚餐後在賣場逛一逛就有便意的經驗可不好玩，以後吃飽飯得可不能離開廁所太遠
>今天的體重比上次回診前還重耶，真糟糕，這禮拜真是白減了......:< 

(Dec 30)四
今日體重: 67.7(竟然跟昨天衣樣)

早:星巴克半糖香草密斯朵 + 香雞三明治
午:
晚:

>早上吃完藥都會發噁心，一到公司就大便，還很臭
>