mur mur mur

weight:69.3

ideal   :50

40c+10c=22000

訂金5000 on credit card

5盤 as follows:
1 for stomache
1 for belly
1 for waist
1 for leg(R)inside+outside 
1 for leg(L)inside+outside
each one goes with 8 needle 

day1:(12/10)五
早: 10:00 星巴克半糖香草密斯朵+起司牛肉可頌1/2
午: 12:30 水餃*6+炸排骨半塊
點心:18:00 香菇丸*1+菜頭*1+起司牛肉可頌1/2 
晚: 20:30 東山鴨頭脖子*2+藍山咖啡
>有口渴的感覺所以喝了很多水，在公司就有便意，忍到回家吃完晚餐後排出一條'很長'的軟便，長到他自動分成兩截，每一截都比一把15cm的短尺還長，大完之後覺得腸子超乾淨的!!!!

day2:(12/11)六
中: 13:00 培根可頌+蘿蔔糕+熱咖啡
點心:摩斯大杯熱咖啡+糖*1+奶*1 
晚: 19:30 水晶餃*2+綠花菜+金針菇+百頁豆腐半條

>今天吃的東西如果是平常一餐的份量鐵定是放縱的，但今天是brunch，周末我只會吃兩餐無妨吧? 在摩斯念書不到兩小時就頻頻有便意，不知道是那杯現煮咖啡的問題還是中藥的問題? 一樣是軟變但是數量不多，搞不好沒有10公分呢? 也許是我沒有吃狠多的關係吧。(不過有排出一點點髒血，本來以為是mc來了，可是隔天完全沒有，還是一團謎。) 拉肚子。

day3:(12/12)日
中: 12:30 韓式烤肉飯+海鮮豆腐湯
點心:豆花
晚: 20:30 7-11海鮮焗烤飯+半糖熱拿鐵

>今天午餐意外吃了韓式的餐廳，害我很有罪惡感，直到老闆跟他的兒子用台語對話我才拼命安慰自己這是一家"台式口味"的韓式餐廳。湯意外的好喝，可惜上面浮了一隻果蠅。吃完回家就一陣昏迷睡午覺睡到五點多才起床，頭一直覺得昏昏的不蘇湖，趁著等衣服的時間去喝了一碗豆花有稍微好一點。洗完衣服已經七點多得快點吃今天的第二餐，沒甚麼想法胡亂去7-11挑了海鮮焗飯，反正每次吃完都沒有飽足的感覺應該可以稍微抵銷一點晚餐不能吃澱粉的罪惡感。拉肚子*2

day4:(12/13)一

早:香草密斯朵+招牌三明治
中: 12:30 滷肉飯+福州丸湯
點心:紅豆燕麥粥*2
晚: 20:00 五顆鍋貼+酸辣湯

>在公司拉肚子*2 菊花都鬆了我的天~ 晚餐不吃澱粉實在有難度，難度不在於難抗拒澱粉在於很難找到沒有澱粉的食物，然後不能炸過口味又要清淡的。便當、米粉湯、小火鍋、摩斯漢堡、牛肉細粉、滷味燙、臭豆腐鴨血、關東煮、鍋貼、小籠包、蛋餅、通通不能吃。很難選擇要吃甚麼，最後還是打破規定吃了五顆鍋貼+酸辣湯。隔天就遭到報應從67.2回升到68

day5:(12/14)二
午:肉羹麵+紅燒肉+1/3 cafe
點心:紅豆燕麥粥
晚:天外天麻辣火鍋 

>今日身體微恙，早上請假去看醫生只吃一餐，晚餐吃大餐補回來。有控制。今天直到晚上要睡覺前才拼命拉肚子，搞不清楚是藥效還是火鍋不乾淨!!我也拉得太誇張了~是真的有那麼多宿便嗎? 拉到肛門都要開花~拉到兩隻腿都發軟了耶~

day6:(12/15)三
早:cafe+sandwich=78
午:肉圓:35
晚:貢丸蔬菜湯+油豆腐=55

>果然報應來了，早上量體重又回到68；在公司一天都沒有便意直到晚上七點要下班了才突然有想便便的感覺，鑒於我現在沒有嗅覺在公司大便極有可能被發現我大便很臭所以我決定忍著回家大，這一忍竟然從七點忍到了八點，原來我的菊花還沒壞啊(淚) 。今天的便便依舊是雪泥冰一攤，真好奇醫生開給我的藥是甚麼怎麼能把所有的食物都分解掉，那如果我吃金針菇也能這樣死無全屍嗎?

day7:(12/16)
早:7-11肉包+卡布
午:香茅雞肉飯
晚:臭豆腐

>連續兩天都只拉一次，今天在公司忍不住去噴了一次，晚上沒吃藥就跑去回診。下班後又要回診又要回家找證書，寒流下雨天背著筆電跑來跑去的好累啊。